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| １ 、孩子每天上学前，告诉他放学回家后要将一天所学的内容讲出来； |
| ２ 、每天让孩子在书桌前坐１０分钟； |
| ３ 、将孩子学习每科的时间控制在２０分钟左右； |
| ４ 、在孩子喜欢看的电视节目开始前的半小时或１小时定为孩子的学习时间； |
| ５ 、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上； |
| ６ 、让孩子彻底放松地玩； |
| ７ 、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习； |
| ８ 、开始学习前，让孩子整理一下书桌； |
| ９ 、饭前和饭后一小时不要让孩子学习； |
| １０ 、孩子学习过程中休息时，时间不要超过１０分钟，而且最好让孩子离开书桌。 |
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---摘自《家庭生活报》 |
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